マイペースで！　（１１／２０）

　先週から始まっていたなかよしタイムジョギング、ムズムズしていたのですが、ようやく今日から筆者も参加できました。
　勝負ではなく、大事なことは「マイペース」。一人ひとりが自分の目標に向かって、ちょっとだけ負荷をかけて、頑張ってほしいと思います。
　でも、中には、帰宅後自主トレをしている子もいるとか。それはそれで素晴らしいですね。持久走大会は１２／５（火）です。