健康教育「早寝早起き朝ごはん」　（１０／１９）

　市保健センターから、保健師さんと管理栄養士さんに来ていただき、今年も５年生で健康教育「早寝早起き朝ごはん」の授業が行われました。
　以下、子どもたちの感想です。
「早寝早起きがいかに大事か分かりました。今日から９時半までには寝たいです。」
「朝ごはんはちゃんと食べなくちゃと思いました。それもパンだけじゃなくて。」
「イライラする原因が分かった。睡眠は本当に大事なんだ。」



＊長い人生にとって、健康ほど大切なこと、言うを待ちません。「早寝早起き朝ごはん」は、そのための「きほんのき」ですね。